Autoconeixement i transformació personal
Un punt de partida clar i proper per escoltar-te, comprendre el teu moment vital i iniciar un procés d’autoconeixement i transformació personal amb acompanyament respectuós i profund.

Què inclou?
- Acollida i contextualització del teu moment vital.
- Identificació de patrons, creences o dinàmiques limitants.
- Primera intervenció terapèutica segons les eines que més s’adaptin a tu (PNL, teràpia sistèmica, hipnosi ericksoniana, etc.).
- Possibilitat d’inici de pla de treball personal.
Durada
- Sessió exploratòria (60 min): coneixement mutu, identificació del motiu de consulta i primera mirada sistèmica.
- 1a Sessió d’intervenció (60 min): inici del treball terapèutic adaptat a tu i al teu objectiu personal.
Quan està indicada?
- Sentiu un malestar emocional o psicosomàtic i voleu entendre’l des d’una mirada integradora.
- Esteu en un moment de canvi, bloqueig o necessitat de direcció vital.
- Heu provat altres camins i cerqueu un espai segur i profund on mirar, escoltar i transformar.
- Voleu iniciar un procés personal amb sentit, però necessiteu començar des de l’escolta i la claredat.
Per què l’oferim?
- Perquè creiem en una teràpia viva, humana i respectuosa amb els ritmes i necessitats reals de cada persona.
- Perquè sabem que, sovint, només cal algú que escolti amb presència i ajudi a posar llum per començar el camí.
- Perquè el teu procés comença amb un pas, i aquest pot ser el teu.
Modalitat
Presencial o per videotrucada, segons es concreti amb el terapeuta.
Com continuem després?
- Si vols continuar, pots fer-ho amb sessions soltes o amb abonaments de 3 o 5 sessions.
- Aquestes sessions serveixen per aprofundir, sostenir el canvi i acompanyar el teu procés de transformació.
- També pots combinar-les amb altres professionals de Biholístic segons convingui dins del teu procés.
Per a més informació, contacteu amb nosaltres.